Penggantian Lutut Total
Pengenalan
Osteoartritis
Penyakit ini dikenal juga sebagai artritis degeneratif, degeneratif sendi adalah kondisi di mana sendi terasa nyeri, dampak dari inflamasi ringan yang muncul karena gesekan ujung-ujung tulang penyusun sendi.Pada bagian sendi, dalam suatu jaringan tulang rawan yang disebut kartilago biasanya menutup ujung-ujung tulang penyusun sendi. Suatu lapisan cairan yang biasa disebut cairan sinovial berada di antara tulang-tulang tersebut dan berfungsi sebagai bahan pelumas yang mencegah bagian ujung-ujung tulang tersebut saling bergesekan dan saling mengikis satu dengan yang lainya.Dalam keadaan kekurangan cairan sinovial lapisan kartilago yang menutup ujung tulang akan saling bergesekan satu sama lain. Gesekan tersebut akan membuat lapisan semakin tipis dan akhirnya menimbulkan rasa nyeri pada sendi.
Apa saja gejala osteoartritis lutut?
- Nyeri saat berdiri atau berjalan di jarak terdekat, naik atau turun tangga, duduk dan bangun dari kursi.
- Nyeri lutut saat melakukan olahraga atau aktivitas
- Nyeri dan kram mulai saat duduk
- Kekakuan pada sendi lutut setelah bangun tidur
- Lutut yang bengkak
- Merasa tidak nyaman saat menggunakan lutut.
Penyebab
Meskipun penyebab pastinya tidak diketahui, ada beberapa faktor yang dapat memengaruhi bentuk dan stabilitas sendi Anda. Diantaranya adalah:
- Cedera lutut yang dialami sebelumnya
- Ketegangan berulang pada lutut
- Pengaturan bersama yang tidak sempurna
- Kelebihan berat badan / obesitas
- Olahraga yang menyebabkan tekanan pada sendi lutut.
Kapan harus ke dokter
Anda perlu menemui dokter jika Anda merasakan nyeri yang berulang saat melakukan aktifitas, dokter akan melakukan serangkaian test dan akan disarankan X-ray atau MRI
Penanganan Penggantian lutut secara Total
Ini adalah satu-satunya pilihan untuk pasien dengan osteoarthritis yang melibatkan lebih dari satu kompartemen lutut. Dokter akan merekomendasikan penggantian lutut jika semua perawatan tidak efektif. Terapi penggantian lutut dapat mengurangi rasa sakit dan membantu kemampuan untuk bergerak. Operasi penggantian lutut melibatkan melepas semua atau sebagian sendi lutut dan mengganti bagian yang rusak dengan sendi buatan yang terbuat dari plastik dan logam. Perawatan ini mungkin membutuhkan waktu beberapa bulan untuk pulih sepenuhnya tetapi dapat berlangsung seumur hidup.
Anda mungkin memerlukan operasi penggantian lutut jika:
- Nyeri lutut yang parah membatasi aktivitas harian Anda
- Nyeri lutut sedang ketika beristirahat siang atau malam
- Lutut kronis dan peradangan lutut bengkak bahkan setelah istirahat dan minum obat
- Cacat lutut
- Kram lutut: ketidakmampuan menekuk dan meluruskan lutut
Gambar 3. Sebelum dan sesudah operasi TKR
Why Us ?
- Rumah sakit rekanan dokter.my telah berpengalaman di operasi lutut dan pinggul lebih dari 20 tahun
- Jumlah kasus yang ditangani lebih dari 350 per tahun
- Tehnik yang di gunakan saat pembedahan adaah Minimal Invasive : subvatus atau quadriceps sparing approach
- Pemulihan yang sangat cepat. Untuk TKR satu sisi, satu hari setelah operasi sudah bisa jalan. Untuk TKR dua kaki 3-4 sudah lumayan bisa jalan. Hari perawatan untuk satu kaki 3 hari, untun kedua kaki 5 hari
- Jenis protesis yang dipakai dari Johnson and Johnson, yang sudah selama 30 tahun di bidang ini dan yang terbaik.
- Harga oprasi dan perawatan relatif terjangkau
- Rata-rata operasi selama 45-60 menit, dengan kehilangan darah setengah dari operasi tradisional, yang merupakan salah satu keunggulan kami
- Post Operasi dengan rehabilitasi yang lengkap.
Kapan Anda harus ke dokter.my
Saat Anda telah bertemu dengan dokter Anda dan melakukan beberapa tes dan menurut Anda perlu “Second Opinion”. Anda dapat menghubungi dokter.my dengan mudah melalui layanan telepon, whatsapp, juga dapat melalui website dengan menyertakan rekam medis Anda (X-ray, MRI).
Persiapan
Persiapan Bedah
Persiapan ini ditujukan untuk membantu team medis dan dokter bedah memahami perihal sakit Anda dan catatan medis, seperti:
- Kesehatan Anda secara umum
- Obat-obatan yang Anda pakai
- Alergi
- Operasi sebelumnya
- Gangguan pendarahan
- Masalah tulang dan sendi lainnya
Meskipun komplikasi jarang terjadi, namun segala hal yang memungkinkan termasuk infeksi, trombosis vena dalam dan emboli paru, patah tulang dan melonggarnya prosthesis. Dokter bedah ortopedi Anda dan staf rumah sakit akan melakukan yang terbaik untuk mencoba dan mencegah komplikasi ini terjadi.
Sebelum Bedah
- Lanjutkan menjalani gaya hidup yang normal dan sehat, dan pastikan untuk membiarkan ahli bedah Anda tahu tentang infeksi atau luka kaki. Hindari suntikan ke dalam sendi lutut
- Jika Anda mengonsumsi obat-obatan pereda nyeri, Anda harus menghentikan obat ini setidaknya 7 hari sebelum operasi.
- Ingat untuk membawa sinar-X Anda ke rumah sakit
Staf rumah sakit kami akan memberi tahu Anda tentang operasi dan waktu penerimaan yang dijadwalkan. Anda tidak boleh makan atau minum apa pun setelah tengah malam malam sebelum operasi Anda. Silakan mandi atau mandi dan membasuh tubuh Anda secara menyeluruh. Cobalah untuk beristirahat dan tidur lebih awal.
Daftar hal yang harus dilakukan sehari sebelum operasi Anda
Memahami lutut buatanmu
Total Arthroplasty lutut membantu meredakan nyeri dan mengembalikan fungsi dan mobilitas untuk penderita nyeri artritis. Ini secara luas diakui sebagai salah satu produsen bedah yang paling dilakukan dan sukses. (1) Data telah menunjukkan bahwa 98% pasien yang bekerja kembali bekerja setelah mengetahui penggantian total. (2) Operasi penggantian lutut total (TKR) mungkin direkomendasikan untuk Anda oleh dotor Anda sebagai solusi untuk
- Nyeri lutut sederhana, peradangan dan kekakuan
- Nyeri lutut yang parah, peradangan dan kekakuan
- Hilangnya gerakan
- Deformitas lutut
Penggantian sepihak dan bilateral
- Mengganti satu sendi lutut disebut penggantian lutut unilateral
- Jika kedua lutut perlu diganti, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk menjalani penggantian lutut bilateral secara bersamaan yaitu kedua sendi lutut akan diganti pada saat yang sama atau penggantian lutut bilateral bertahap yang melibatkan penggantian kedua sendi dengan celah beberapa hari atau bulan.
- Latihan fisioterapi Anda mungkin bervariasi tergantung pada ini
Tentang osteoarthritis:
Osteoartritis (OA) terjadi ketika tulang rawan atau permukaan bantalan yang menutupi tulang rusak atau mulai luntur. Ketika permukaan bantalan ini hilang, tulang-tulang pada sendi bergesekan satu sama lain membuat gerakan menjadi sulit dan menyebabkan rasa sakit.
Osteoarthritis dapat mempengaruhi leher, pergelangan tangan, jari, pergelangan kaki, jempol kaki, pinggul, dan lutut.
Tidak ada obat untuk OA. Obat-obatan diberikan untuk menghilangkan rasa sakit dan latihan-latihan tertentu dianjurkan untuk menunda atau mengurangi gejalagejala penyakit. Namun, jika rasa sakitnya parah dan kecacatan berdampak pada kehidupan sehari-hari, TKR dianjurkan.
Bagaimana operasi penggantian lutut total (TKR) dilakukan?
Dalam operasi TKR, ujung tulang yang rusak di sendi lutut diangkat dan diganti dengan komponen sendi buatan.
Langkah-langkah operasi:
Langkah 1: Pertama, sayatan dibuat pada kulit sendi lutut
Langkah 2: Permukaan ujung femur yang rusak (tulang paha) dan tibia (tulang kering) dipotong dan dihilangkan
Langkah 3: Komponen-komponen sambungan kemudian disemen ke dalam tulang yang dipotong untuk menggantikan sendi lama
Langkah 4: Bagian bawah patella (tempurung lutut) kadang-kadang dipotong dan diganti dengan tombol plastik
Langkah 5: Disk plastik dimasukkan antara dua komponen bersama untuk menciptakan permukaan meluncur
Langkah 6: Sendi kemudian dibengkokkan dan dilipat untuk memeriksa apakah komponen sudah terpasang dengan benar dan rentang geraknya memadai
Langkah 7: Sayatan ditutup dengan jahitan atau staples
Langkah 8: Sebuah pipa kecil dimasukkan di dekat sayatan untuk mengeringkan cairan yang dapat menumpuk di sekitar area bedah
Beberapa minggu sebelum operasi
Sebelum operasi, Anda disarankan untuk melakukan hal berikut
- Berhenti merokok
- Jika Anda memiliki pekerjaan gigi yang tertunda, selesaikan itu sesegera mungkin
- Lakukan latihan yang disarankan untuk mempersiapkan lutut Anda untuk operasi
- Lakukan latihan yang disarankan untuk mempersiapkan lutut Anda untuk operasi
- Mempertahankan diet seimbang yang mencakup banyak buah dan sayuran segar
- Persiapkan rumah Anda untuk pemulihan
- Tanyakan kepada dokter Anda tentang perubahan yang mungkin diperlukan dalam pengobatan Anda (obat-obatan) sebelum operasi
Banyak ahli bedah menyarankan beberapa hal mendasar seperti latihan beberapa hari sebelum operasi. Kita telah terdaftar beberapa yang direkomendasikan latihan untuk tujuan informasi saja. Silakan berkonsultasi dengan ahli bedah / fisioterapis Anda sebelum berlatih salah satu dari latihan ini.
Mulailah dengan setidaknya 5 hingga 10 pengulangan setiap latihan dua kali sehari di minggu pertama, kemudian naikkan menjadi 10 hingga 15 repitisi pada minggu kedua, dan akhirnya naikkan hingga 15 hingga 20 repitisi pada minggu ketiga.
Catatan: Jika Anda menjalani lutut bilateral penggantian, lakukan dua set latihan ini :
Latihan otot quadriceps
Otot paha depan membantu berjalan, berlari dan aktivitas fisik lainnya yang melibatkan lutut
Paha meremas : Untuk memperkuat otot paha depan
Langkah-langkah.
- Berbaring telentang
- Dorong lutut ke lantai. Otot paha Anda akan terasa kencang.
- Tahan selama 5 detik dan lepaskan
Tendangan Duduk
Untuk meningkatkan kekuatan dan jangkauan gerak otot paha depan
Langkah-langkah.
- Duduk lurus di kursi
- Angkat kaki Anda ke atas sampai lurus. Tahan selama 5 detik.
- Perlahan, turunkan kembali kaki Anda posisi istirahat
Tendangan berbaring
Untuk memperkuat otot paha depan
Langkah-langkah.
- Berbaringlah dengan bantal kecil atau terguling selimut di bawah lutut bermasalah Anda
- Perlahan luruskan kaki Anda
- Tahan selama 5 detik
- Turunkan kaki Anda perlahan
Latihan Quadriceps & Pinggul
Mengangkat kaki dengan lurus
Untuk membangun otot paha depan dan pinggul diperlukan untuk gerakan
Langkah-langkah.
- Berbaring telentang dengan kaki lurus
- Angkat satu kaki ke atas sambil menekuk kaki lainnya sedikit
- Tahan selama 5 detik
- Perlahan-lahan menurunkan kaki Anda
Latihan Sebelum Operasi
Latihan Pinggul
Otot pinggul menstabilkan daerah panggul saat Anda berdiri atau berjalan
Menaikkan kaki ke samping Untuk memperkuat otot-otot pinggul
Langkah-langkah.
- Berbaringlah di sisi Anda
- Luruskan kaki Anda dan angkat ke atas seperti yang ditunjukkan
- Ulangi
Latihan pinggul dan pantat
Clam shell exercise Untuk melatih otot pinggul dan bokong Anda untuk membantu mendapatkan kembali gerakan dan meningkatkan keseimbangan
Langkah-langkah.
- Berbaring miring dengan kaki bermasalah di sisi atas
- Gerakkan kaki Anda dalam gerakan membuka dan menutup sambil menjaga tumit Anda bersama-sama seperti yang ditunjukkan
Latihan pantat
Otot pantat membantu dalam duduk, bangun dan naik tangga.Pukulan perut Untuk memperkuat otot pantat
Langkah-langkah.
- Berbaring telungkup
- Perlahan-lahan bawa satu kaki ke atas tanpa menekuk lutut Anda seperti yang ditunjukkan
- Tahan selama 2-3 detik
Berdiri dengan satu kaki dengan dukungan
Bekerja di otot pantat dan membantu menjaga keseimbangan dan mengurangi risiko jatuh
Langkah-langkah.
- Berdiri di depan kursi
- Cobalah untuk berdiri di atas kaki masalah Anda sambil mengangkat kaki Anda yang lain ke atas seperti yang ditunjukkan
- Tahan selama 30 detik (Remas otot pantat Anda saat melakukan ini)
Kursi push-up
Untuk memperkuat otot trisep (lengan) yang diperlukan untuk mengangkat tubuh ke atas
Langkah-langkah.
- Duduk lurus di kursi
- Pegang lengan kursi dan tekan ke bawah sambil mengangkat tubuh seperti yang ditunjukkan
- Perlahan-lahan duduk kembali posisi istirahat
Latihan rentang gerak
Latihan rentang gerak Knee bending Untuk mempertahankan jangkauan gerak saat ini
Langkah-langkah.
- Duduklah lurus di kursi
- Tekuk lutut ke belakang sejauh yang Anda bisa
- Tahan selama 5 detik
Persiapkan rumah untuk pemulihan setelah operasi
Penting untuk membuat rumah anda nyaman dan aman untuk pemulihan yang mudah, berikut beberapa hal yang harus anda lakukan (atau seleseikan) sebelum anda meninggalkan rumah untuk operasi anda.
Tempatkan barang-barang yang Anda gunakan secara teratur seperti air, obatobatan, buku, telepon dll. Di tempat-tempat yang mudah dijangkau.
Jika kamar tidur Anda berada di lantai yang lebih tinggi, pertimbangkan pindah ke lantai yang lebih rendah untuk menghindari menaiki tangga.
Pastikan rumah memiliki penerangan yang baik untuk menghindari tersandung benda-benda liar di lantai.
Mebel, Tata ulang furnitur sehingga Anda memiliki cukup ruang untuk berjalan dengan walker / kruk
Tingkatkan tinggi tempat tidur Anda agar lebih mudah untuk duduk dan bangun Buang barang-barang di lantai yang bisa Anda sandari - seperti kabel listrik panjang dan karpet atau permadani yang bisa dilipat
Simpan bangku kecil yang berguna bagi Anda untuk mengistirahatkan kaki Anda
- Tinggikan dudukan toilet
- Pasang pegangan di kamar mandi untuk membuat duduk dan bangun lebih mudah.
- Tempatkan bangku tinggi untuk diduduki saat mandi di kamar mandi
Pasang ubin atau tikar non-slip
Prosedur
Penggantian lutut total berarti melapisi tulang lutut Anda dengan prostesis (sendi lutut buatan). Sendi lutut alami terdiri dari sendi utama antara paha dan tulang kaki (Tibio-Femoral Joint) dan sendi antara tempurung lutut dan tulang paha (Patellofemoral Joint). Tergantung pada permukaan lutut Anda yang dipengaruhi oleh artritis; satu atau kedua permukaan dapat diganti dalam operasi. Keputusan apakah akan mengganti permukaan patellar (Knee Cap) biasanya dibuat selama operasi.
Seperti lutut normal, prosthesis Anda memiliki permukaan penahan beban yang halus. Komponen femoralis menutupi tulang paha Anda, komponen tibial menutupi bagian atas tulang kering, dan komponen patellar menutupi bagian bawah tempurung lutut Anda. Komponen femoral dan komponen tibia keduanya terbuat dari logam. Di antara kedua bagian logam ini, bantalan yang terbuat dari jenis plastik khusus dimasukkan. Komponen patellar terbuat dari plastik juga.
Plastik yang digunakan untuk penggantian lutut terbuat dari bahan khusus. Hal ini membuatnya sangat tangguh dan tahan terhadap gesekan dan keausan. Ada banyak desain prostesis lutut yang tersedia saat ini dan ahli bedah ortopedi Anda memilih prostesis yang dianggapnya paling cocok untuk Anda. Beberapa prostesis lutut memerlukan penggunaan semen medis untuk memperbaiki komponen ke tulang (prostesis tersemen), dan yang lain bergantung pada pertumbuhan tulang alami untuk fiksasi komponen (Uncemented prosthesis).
Operasi
Ahli anestesi akan memeriksa Anda sebelum operasi. Dokter ini akan mendiskusikan dengan Anda pilihan anestesi.
- Untuk penggantian total biasanya menggunakan bius di ruas tulang punggung yang mengakibatkan mati rasa sementara pada bagian pinggang kebawah selama kurang lebih 6 jam.
- Garis intravena dimulai sebelum anestesi diberikan dan garis ini umumnya dipertahankan selama 3 hari.
- Operasi ini dilakukan melalui sayatan lurus, memanjang pada kulit di bagian depan lutut. Permukaan yang dikenakan dari tulang paha dan tulang kering dicukur dan diganti dengan prosthesis. Jika ahli bedah Anda memutuskan untuk mengganti patella, permukaan tulang ini juga dicukur dan diganti dengan prosthesis. Saluran pembuangan bedah ditempatkan di sendi pada akhir operasi. Dressing besar diterapkan setelah penutupan luka.
- Ahli bedah Anda dapat memutuskan untuk memodifikasi beberapa bagian dari prosedur operasi sesuai dengan temuan di saat operasi.
- Proses bedah untuk satu kaki memakan waktu kurang lebih 1 - 2 jam hingga untuk kedua kaki dapat mencapai 3 - 4 jam.
Foto Operasi
Extensor mechanism & VMO, Blunt dissection up to adductor tubercle, Patella subluxated
Pompa Q Khusus untuk menghilangkan rasa sakit setelah operasi. Pompa Q adalah pompa otomatis yang memberikan dosis kecil obat anestesi setiap jam ke sendi selama 36 jam setelah operasi. Ini meringankan pasien dari nyeri rebound setelah anestesi spinal atau umum menyapih setelah operasi dan memastikan konsumsi penghilang rasa sakit kurang pada tahap pasca operasi langsung
Rawat Jalan
Rawat Jalan Pasca Operasi
Setelah Anda pulih dan dapat menekuk lutut Anda cukup untuk pulang (biasanya 4 hari rawat inap untuk penggantian sendi satu sisi dan 7 hari untuk kedua sisi), ahli bedah Anda membuang Anda.
Anda akan diberikan instruksi mengenai latihan dan obat-obatan sebelum dibuang. Anda harus merasa bebas untuk bertanya kepada perawat rawat inap Anda jika ada pertanyaan yang mungkin Anda miliki. Anda harus memiliki janji yang dibuat untuk fisioterapi rawat jalan dan kunjungan pasca operasi ke ahli bedah Anda sebelum pulang.
CATATAN: Jika Anda mengalami nyeri dada atau mengalami nyeri dan pembengkakan pada anak sapi, Anda harus menghubungi dokter bedah Anda, atau segera hadir di rumah sakit. Jika ada kekhawatiran tentang luka Anda atau aspek apa pun dari kondisi Anda, silakan hubungi ahli bedah Anda atau segera hadir ke rumah sakit. Tidaklah bijaksana untuk mengambil antibiotik jika Anda berpikir ada infeksi.
Rehabilitasi
- Latihan yang Anda lakukan selama tinggal di rumah sakit Anda harus dilanjutkan di rumah. Latihan-latihan ini bertujuan untuk meningkatkan mobilitas dan kekuatan lutut Anda. Anda membutuhkan kruk sampai Anda merasa cukup nyaman meletakkan beban penuh pada kaki. Ketika Anda menghentikan penggunaan kruk Anda harus menggunakan tongkat tunggal sampai Anda melihat ahli bedah Anda untuk review pasca operasi pertama.
- Anda harus mengunjungi fisioterapis Anda setidaknya sekali seminggu setelah Anda keluar dari rumah sakit. Dia akan memeriksa kemajuan Anda dan memberi tahu Anda tentang latihan tambahan yang mungkin Anda butuhkan.
- Dokter bedah Anda akan menemui Anda dalam waktu satu bulan operasi dan pada kunjungan itu ia akan menilai kemampuan Anda untuk berjalan, mobilitas, kekuatan dan stabilitas lutut baru Anda. Dia kemudian akan menyarankan Anda tentang bagaimana Anda bisa naik ke tingkat fungsi berikutnya.
- Anda mampu mengendarai mobil 4-6 minggu setelah operasi. Anda bisa berjalan sejauh apa pun dalam kenyamanan Anda. Berenang diizinkan dan memang dianjurkan. Kegiatan seperti menari, golf, dan bowling biasanya bisa dimulai setelah 2 bulan.
- Lutut Anda akan berfungsi dengan baik dan tanpa rasa sakit jika Anda dapat meluangkan waktu untuk latihan. Lutut baru harus berlangsung selama bertahun-tahun jika Anda berhati-hati. Olahraga benturan berat, loncatan dan kekerasan memutar sendi dapat menyebabkan kegagalan dini.
Setelah Perawatan
Hari 1- Kaki Anda tetap di ganjal lebih tinggi dan kompres dingin dapat diterapkan pada lutut untuk mengurangi pembengkakan dan kehilangan darah.
- Anda dianjurkan untuk memulai mengangkat kaki sebagai latihan dan Anda diperbolehkan untuk bangun dari tempat tidur jika Anda merasa cukup nyaman dan mantap. Anda tentu saja membutuhkan bantuan perawat untuk berdiri.
- Latihan lentur lutut dimulai pada hari ini dan Anda dianjurkan untuk melakukannya jalan-jalan singkat sesering yang Anda inginkan.
- Anda harus melakukan latihan betis Anda sesering mungkin (setidaknya 6 kali sehari).
- Jika Anda memiliki bantuan untuk menjaga, Anda dapat pulang ke rumah di hari ini.
- Anda akan diberi resep tablet untuk pereda rasa sakit.
- Latihan yang telah diajarkan di rumah sakit harus dilanjutkan di rumah.
- Anda diminta untuk membuat janji untuk:
- Kunjungan ke Fisioterapis.
- Konsultasi dengan dokter bedah Anda dalam waktu 10 - 14 hari setelah keluar dari rumah sakit.
Anda dapat mengganti kruk dan menggunakan tongkat berjalan kapan saja Anda merasa cukup percaya diri dan nyaman di kakimu.
Minggu 3 Dan 4- Anda dianjurkan untuk mengunjungi kolam dengan fasilitas Hydrotherapy untuk membantu mobilisasi lutut Anda.
- Ketika Anda telah memperoleh lebih dari 90 derajat fleksi lutut dan bisa membungkuk dan luruskan lutut Anda tanpa rasa tidak nyaman yang signifikan,
- Anda dapat berkendara jarak pendek.
- Anda akan diminta untuk bertemu ahli bedah Anda antara 4 - 6 minggu tergantung pada tingkat kemajuan lutut Anda.
- Sinar-X biasanya diminta untuk kunjungan ini.
Tinjauan Lebih Lanjut
- Kunjungan ke dokter bedah Anda umumnya diperlukan 3 bulan, 6 bulan dan 12 bulan setelah operasi.
- Setelah periode awal, Anda diminta datang untuk ditinjau setahun sekali dan pada kunjungan ini diperlukan sinar-x lutut.
- Anda disarankan untuk menghubungi dokter bedah Anda atau Rumah Sakit apabila:
- Nyeri dan Pembengkakan pada betis.
- Peradangan atau keluarnya luka (Tidaklah bijaksana untuk mengambil tindakan sendiri seperti mengkonsumsi antibiotik jika Anda berpikir ada infeksi).
- Demam
- Nyeri yang tidak biasa
Pencegahan Infeksi
Jika Anda mendapatkan infeksi di mana saja di tubuh Anda (misalnya kulit, urin, dada, tenggorokan, gigi), infeksi dapat masuk ke aliran darah dan menyebar ke lutut Anda. Oleh karena itu, hubungi dokter Anda:
Sebelum Anda melakukan perawatan gigi.
Sebelum operasi lain atau prosedur invasif, misalnya Endoskopi, Sigmoidoskopi, Kateter Urin, Prosedur Ginekologi.
Jika Anda memakai antibiotik oleh dokter Anda.
Jika Anda mencurigai Anda mengalami infeksi di mana saja.
Jika luka Anda menjadi merah, panas, bengkak, lebih sakit atau mengeluarkan cairan apa pun.
Post Operation
Kembali ke kaki Anda, Dokter atau ?sioterapis Anda akan merekomendasikan seperangkat latihan dan kegiatan untuk dilakukan sepanjang perjalanan pemulihan Anda.
Mulai berjalan di kamar Anda dengan alat bantu jalan secepatnya. Transisi ke kruk tunggal setelah Anda merasa nyaman dengan walker. Sebisa mungkin melakukan dengan tidak pincang.
- Untuk mulai berjalan, berdiri tegak dengan berat badan seimbang pada walker Anda atau kruk
- Taruh walker atau kruk Anda di depan Anda
- Kemudian, masukkan kaki yang dioperasi (atau yang lebih lemah) di depan Anda dengan posisi kaki lurus
- Ingat untuk menyentuh tumit terlebih dahulu kemudian ratakan kaki Anda dan angkat jari kaki terlepas dari lantai
Berjalan di tangga
Berjalan di tangga adalah kegiatan lain yang anda harus lakukan dimulai ketika anda mendapatkan kekuatan yang cukup pada lutut yang dioperasi. Gunakan tongkat atau tongkat penopang awalnya dan mendapat dukungan dari pegangan tangan.
Jika anda memiliki satu lutut yang di operasi, naik ke lantai atas sambil kaki yang tidak di operasi terlebih dahulu melangkah dengan diikuti oleh kaki yang dioperasi kemudian tongkat penopangmu
Saat turun
Taruh kruk anda di depan anda dan kemudian kaki yang dioperasi. Jika anda memiliki kedua lutut diganti, naik ke atas melangkahlah dengan kaki kuatmu terlebih dulu diikuti oleh kaki anda yang lemah dan kemudian kruk anda. Saat turun kebawah, letakkan kruk di depan anda dan kemudian kaki yang kuat.
Bersepeda
Bersepeda dengan sepeda latihan dapat membantu Anda mendapatkan kembali kekuatan dan ?eksibilitas otot lutut baru Anda
Anda mungkin mengalami sedikit sakit lutut atau bengkak setelah latihan. Gunakan kompres es dan duduk dengan kaki Anda ditinggikan untuk beberapa waktu.
Pekerjaan yg terlalu keras:
Seperti halnya latihan, kenali batas Anda dan hindari berolahraga berlebihan. Ingat, istirahatlah sebagai mana penting latihan. Mempersingkat durasi latihan Anda dan banyaklah istirahat jika Anda merasa tanda-tanda ini:
- Kelelahan ekstrim
- Sesak napas
- Rasa sakit dan pegal yang berlangsung selama berhari-hari
- Ketidakmampuan untuk tidur
LAYANAN KAMI
Hubungi kami untuk mengatur jadwal dengan dokter
Sebelum berangkat anda bisa bertanya langsung dengan dokter melalui video call mengenai tindakan dan perawatan anda
Kami memberikan estimasi biaya perawatan yang transparan
Kami akan mengatur transportasi anda antar dan jemput di Airport dan Rumah Sakit
Kunjungan perawat ke rumah secara berkala setelah perawatan dan melaporkan perkembangan pemulihan anda kepada dokter
Kami membantu mengurus dan melengkapi dokumen asuransi anda yang dibutuhkan agar klaim polis dapat di cairkan
TESTIMONI
ARTIKEL TERKAIT
